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床上一分钟 床下十年功

【君子门 男性时尚网站】  本站原创  2009-4-16 18:47:14    点击数:

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床上一分钟,床下十年功

看到这些刺激你眼球和性欲的图片,你有没有回想下,自己每次在行事时,通常是什么样子的呢?是每次都能持久战斗,变换各种体位,各种节奏,让姑娘们疯狂的拜倒在你的精湛技艺和完美身材下面,还是经常性的做着做就腿软、没劲儿,喜欢女上男下式,让对方掌握主动,自己躺享其成。看看下面的这些由新款的做爱床,带来的新鲜姿势吧。如果你愿意适当的锻炼下,或者你现在就有足够的实力和体力,那么从今天开始,你将会拥有更激情的夜晚。


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股四头肌篇:

男人大腿,在双方“交战”中的地位,绝对是你身上的又一顶梁柱。即便是你拥有,像这样的一张性爱床,它会让你无论在瞄准还是发力时,都更胜一筹。但你双腿的力量是否够劲,才是决定,你是否能将图上这种体位,演练到淋漓尽致的权威标准。


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坐姿腿屈伸

方法:你坐在家里的地板上,双腿弯曲,让你的女伴双手用力压住你的脚面。你则在受重的情况下向前方伸腿,如此反复。每次2~3组,每组8~12次。当然如果换成男人来压住你的脚面,也许受重效果会更好一点,这就要看你的个人喜好了。

两头起

方法:趴在地上,双手向前自然伸直,上下肢同时抬起,当然头部也是会自然向上微抬的。每做完8~10次后,再用力挺起保持6~8秒。这个动作说起来容易,做起来还是相当累的。但是“两头起”这个动作,不仅会强劲你的大腿,对提高你的腰背力量,更是非常的有益,通俗的说,就是对强精固肾极有好处。


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文章录入:duanfei    责任编辑:duanfei 


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