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【TOP】明星最爱运动 总有一款适合你!

【君子门 男性时尚网站】  Timeout  2009-11-27 10:15:19    点击数:

篮球

Keyword:肌肉

代表人物:何润东

明星中喜欢打篮球的为数不少,比如何润东、周董和潘玮柏。何润东在加拿大念高中时就曾经打过校队,号称自己运动的时候喜欢穿着背心短裤,一边照着镜子,一面观察自己的肌肉,看看哪块肌肉需要锻炼,就集中训练。

关于运动,何润东的心得是不要让自己活在借口里,很多时候大家去办健身卡,但是去了两个礼拜后就会给自己找几百个借口不去继续,这样就永远达不到自己的目标。最近何润东还特地去体验了adidas“武极”身心训练课程,他认识到健身的本质其实不是要去排解压力,而是要学会专注,从而更加认识自己,达到心体谐一的一种状态。

Tips: 1.篮球鞋的重要性毋庸置疑,可以减少对跟腱和脚趾的冲击力。2.运动前不妨做一些舒展运动,以防肌肉拉伤。

冲浪

Keyword:塑形

代表人物:阮经天 、卡梅伦-迪亚兹

没有什么比站在冲浪板上与海浪搏击更帅气的塑形方式了,万人迷阮经天肚子上线条分明的六块腹肌和他经年累月在垦丁冲浪不无关系,这种既考验平衡能力和应变性,同时又充满刺激的运动,不只是男士们的专利,不少美女明星也是此中好手,比如拿了《霹雳娇娃2》2000万美元片酬的卡梅伦-迪亚兹,剧组自然不会让她在冲浪镜头里随便用特效凑数,逼得她在夏威夷练出了一副好身手,她也彻底爱上了这项运动。

攀岩

Keyword:胆量

代表人物:刘玉玲

事实上,这项运动在现实操作时,安全系数远比你想象中要高。尽管吊在空中足以让你的肾上腺素分泌到顶点,但一系列保护措施会令你有惊无险。在加利福尼亚的约塞米蒂国家公园,有一堵名叫埃尔•卡皮坦的垂直岩壁,其高度相当三座巴黎铁塔的高度,是各路攀岩高手想要征服的“天路”。明星中对攀岩最为痴狂的莫过于华裔女星刘玉玲了,她不但自己酷爱攀岩运动,甚至要求自己的男友也必须有同样的爱好:“去登山攀岩的时候,只剩下我们俩和天空,感觉会非常美妙!”

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文章录入:Sara    责任编辑:tongxin 


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