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男人要变强每天必吃的八种食物

【君子门 男性时尚网站】  网络  2011-7-15 9:51:45    点击数:

5、蓝莓、草莓、紫葡萄 它们的营养价值相似,就拿紫葡萄来说吧,它的汁中含一种抗氧化剂,多酚最高,活性最强。抗氧化剂在保护人体免受自由基损害方面发挥关键作用,它通过抑制自由基来维持身体氧化平衡,延缓衰老,并能降低癌症和心脏病等疾病的发病风险。

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文章录入:fairy    责任编辑:fairy 


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