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这十种男人 天生就是长寿命

【君子门 男性时尚网站】  本站原创  2011-7-15 15:01:46    点击数:

第九种:拒绝中风
来杯橙汁:可以把危险降低28%。
芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏,原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外,菠菜中含有大量叶酸,也可以把你中风的机会减少1/3。
多走路:可以把危险降低50%。可以把危险降低50%。
一天内步行30到60分钟,如果每周能坚持5天的话,可以把你中风的危险减少到一半。
舍弃捷径,重新选择一条回家的线路吧,多走少中风。

喝点橙汁

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文章录入:fairy    责任编辑:fairy 


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