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高尔夫运动切击球全攻略

【君子门 男性时尚网站】  网络  2011-3-25 16:44:43    点击数:

在当今这个把大倾角特殊杆和高吊球铁杆奉若神明的时代,高尔夫中的常用技能――切击球却常常被忽略。除推杆外,没有比切击更简单的击球了。

正如人们常说的:“不能推击时就用切击;不能打切击时才用劈击;最后的选择是打高吊球。”简而言之就是:打球时尽量贴近地面。短距离击球中应首选的击球方式就是切击,除非球已落在果岭上。

在我们进入正题之前,首先需要申明的是:如果切击不是你的强项,那么我要说你的机会来了。这是一种最容易掌握的技术,因此你提高的空间会很大。大多数业余球手不论是在练习还是在下场使用切击时都小看切击球,他们认为切击不仅简单而且枯燥,但是职业选手几乎每天都练习切击。

其实,对于大多数球员来说,改进切击技术是降低杆数的最快途径。每次练习时花几分钟来培养感觉,在球场打球时多多实践,你会进入一个全新的状态。要成为切击高手并不需要特殊的身体和心理素质,只要把它摆到重要的位置就可以了。  我将把切击分为计划、击球准备姿势和挥杆的基本要领、特殊打法及纠正常见错误等几部分,并一一加以讲解,同时消除几个误区。我还要告诉大家一个真理:努力练好切击,你就能降低杆数。


看球
你的第一步是观察球的位置。如果球位很好并且属于常规打法,就用下面的基本技巧。如果不是,就要调整击球准备姿势和(或)换球杆。不要只顾着看球,研究一下球和球洞之间的草地状况。如果地面有坡度,就要找一个反弹点做为球的落点,让球第一下着地就能被弹上果岭。

调整
在脑子里想像一下球被切击后的情况,并试挥几下,同时顺着球杆挥出的方向观察目标方向线以确定需要用多大力气。根据你的预想的画面来调整挥杆的幅度和节奏。

击球准备姿势
由于切击动作很小,击球准备姿势基本决定了你的挥杆结果。如果在做击球准备时,身体、球和球杆之间的位置正确,就很容易打出你想要的效果。具体方法如下:

球杆的选择:只要有可能,就选择8号铁杆。习惯于由某一支球杆打出的高度和滚动效果是培养击球感觉的最佳途径。

握杆:利用你通常的推杆握杆方式(我采用了反重叠式的握杆方式)来优化感觉。

球位:球位于右脚脚趾前方,球杆微微向目标方向倾斜,此时,握柄末端应指向左胯。这种姿势可助你向下击球并能使触球干脆。

站位:双脚并拢以防止重心移动。采取少量的开放式站位则能更好地观察目标方向线,同时身体微微转向目标。双手靠近身体以加强控制。

重心分配:将身体重心的60%放在左脚上有助于向下击球。

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文章录入:Sara    责任编辑:Sara 


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