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五成人愿为减肥冒险

【君子门 男性时尚网站】  网络  2011-4-12 15:10:49    点击数:

最近,不少网民的微博或QQ签名都出现这样的一句话:“四月不减肥,五月徒悲伤,六月徒悲伤,一年徒悲伤”,很多人已经对减肥狠下决心。然而,在蔚为壮观的减肥大军中,有多少人是真正肥胖?又有多少人懂得健康减肥?日前,君子门特别对减肥人群做了一次调查,结果发现,五成人愿意为减肥冒险。

逾九成人认为自己肥胖

随着生活水平的改善,我国超重和肥胖人群明显增加,肥胖现已成为关系人民健康素质的重大公共卫生问题。调查数据显示,逾九成人认为自己肥胖,其中68.53%认为自己偏胖,25.15%认为自己超级胖。对于肥胖的原因,四成网民认为是“运动不足,久坐少动”,超过六成网民每天锻炼不足半小时,这表明运动量不足是造成肥胖的重要原因。此外,35.40%被调查者认为是“饮食不注意,吃得太多”导致肥胖。

专家指出,胖与不胖不能单凭感觉。医学上,体重标准是根据体重对健康的影响制订的。理想的腰围,男性应在85厘米以下,女性应在80厘米以下。而致肥胖的主要原因,是膳食结构不平衡,表现在脂肪摄入量不断增加和营养过剩,再加上体力活动减少和能量消耗不足,导致全身性的脂肪过量积累。从临床医学角度看,肥胖对生命的短期影响不像心脏病、肿瘤那样严重,但是,肥胖带来的长期后果不容忽视。研究表明,肥胖是糖尿病、冠心病、高血压、高血脂发生的危险因素,还容易诱发某些癌症。因此要对肥胖现象予以高度重视,避免肥胖影响健康。

爱美心切,随意服用减肥药

数据显示,逾六成被调查者认为肥胖“影响自己的外貌”,53.03%的被调查者认为“为了美,减肥很有必要”。调查显示,在对美追求的强大动力下,六成人曾减肥五次以上,减肥者中,逾八成人使用过减肥药品或减肥产品,而在服用减肥药品之前,仅五成人会查证其批号的真伪。

专家指出,无论哪种减肥药物都有副作用,包括厌食、目眩、头痛、嗜睡、记忆力差等,甚至可能出现心悸及高血压等问题,某些药品还会降低小肠对脂肪的吸收,阻止身体吸收脂溶性维生素,长时间服用,可造成营养不良。因此,无论任何减肥产品,均不能长期服用或加量服用,应在医生指导下使用。此外,获得苗条体形要科学有道,若操之过急,会损害健康。







    

文章录入:Sara    责任编辑:Sara 


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