君子门

登录注册

君子门首页我要打扮男装型男美容女人我要享受娱乐健康两性玩物理财美图我要参与导购社区品牌专题
您现在的位置: 君子门 男士时尚的世界 >> 健康 >> 男人养生 >> 正文

解决男人的腹部

【君子门 男性时尚网站】  网络  2011-7-8 10:04:03    点击数:

 

5.下腹部脂肪指压法

腹部是脂肪堆积的主要部位,而男性在肚脐上方聚焦的居多,女性则以肚脐下居多,若指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时,须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上,沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。

专家建议,当你一旦开始有发胖的迹象的时候,特别是腹部发胖趋势越来越明显的时候,一定要及早开始减肥计划,把腹部肥胖挡在身体之外。



上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] 




    

文章录入:wind    责任编辑:wind 


合作

  君子评论