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男人保持年轻的健身处方

【君子门 男性时尚网站】  不详  2011-7-9 21:17:08    点击数:

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         35岁,对于男人来说,正是年富力强,衰老,似乎还很遥远。但是,这个年龄段也是男人从青年走向中年的   过渡时期,其生理技能已出现微妙的衰退迹象,如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此,男士们从35岁开始,就要有针对性地加强运动了。

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文章录入:君子门    责任编辑:ryan 


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